Afin d’éviter le trop dans notre vie, il est préférable de se contenter de l’essentiel. Pourquoi? Parce que l’essentiel, c’est … essentiel.
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Introduction : L’essentiel, c’est… essentiel
Nous passons une grande partie de notre vie à chercher à avoir plus.
Plus d’argent.
Plus d’objets.
Mais aussi…
Plus d’activités.
Plus d’amis.
Et, au départ, cela semble logique.
Nous avons des objectifs, nous travaillons pour les atteindre et nous nous offrons parfois des choses qui nous font plaisir. Il n’y a rien de mauvais là-dedans.
Le problème commence lorsque le « plus » devient une habitude. Car à force d’ajouter des choses à notre vie, nous pouvons finir par oublier une question pourtant essentielle :
De quoi ai-je réellement besoin pour bien vivre ?
C’est là que l’essentialisme devient intéressant : faire moins, mais mieux, en consacrant son temps et son énergie à ce qui compte vraiment.
Et cette réflexion peut s’appliquer à presque tous les domaines de notre vie.
1. L’argent : combien est-il réellement nécessaire ?
L’argent est probablement l’un des objectifs les plus universels.
Nous voulons gagner davantage pour avoir une vie plus confortable, acheter une maison, voyager, aider nos proches ou simplement nous sentir en sécurité.
Et c’est parfaitement compréhensible.
Mais il existe un piège : l’argent n’a pas de limite.
Si notre objectif est simplement de « gagner plus », nous pouvons toujours repousser le seuil.
- 3 000 € par mois deviennent 5 000 €.
- 5 000 € deviennent 10 000 €.
- Puis 10 000 € ne semblent plus suffisants.
Le problème n’est donc pas de vouloir gagner de l’argent.
Le problème est de ne jamais définir ce que signifie « assez ».
Et si nous inversions la question ?
Au lieu de demander :
« Comment puis-je gagner toujours plus ? »
Nous pourrions demander :
« De combien ai-je réellement besoin pour vivre la vie que je souhaite ? »
C’est notamment l’une des idées intéressantes derrière la philosophie FIRE : atteindre progressivement une situation financière suffisamment solide pour que l’argent cesse d’être une préoccupation permanente.
L’objectif n’est alors plus de devenir toujours plus riche.
L’objectif est d’avoir suffisamment pour pouvoir consacrer son énergie à autre chose.
C’est une différence fondamentale.
2. Les relations sociales : avoir moins, mais mieux
Nous avons besoin des autres.
Les relations sociales sont importantes pour notre bien-être, notre équilibre et notre sentiment d’appartenance.
Mais là encore, la quantité n’est pas forcément synonyme de qualité.
Imaginez deux situations.
Situation A
Tu as 300 contacts dans votre téléphone, plusieurs groupes de discussion, de nombreuses invitations et énormément de personnes à qui répondre.
Tu es rarement seul. Mais est-ce que ces discussions t’apportent de la valeur?
Combien de ces relations sont réellement profondes ?
Situation B
Tu as seulement quelques personnes proches.
Tu les vois régulièrement, tu leur parles honnêtement et tu sais que tu peux compter sur eux.
La deuxième situation peut sembler beaucoup moins impressionnante. Pourtant, elle ce sont des relations beaucoup plus profondes.
Nous oublions parfois qu’avoir énormément de relations demande également du temps et de l’énergie.
Chaque relation peut nécessiter des messages, des rendez-vous, des compromis, des anniversaires, des invitations…
Et notre temps est limité.
Parfois, une dizaine de relations authentiques peuvent parfois apporter davantage qu’une multitude de relations superficielles.
En matière de relations humaines, la qualité devrait souvent primer sur la quantité.
3. Les objets : quand ce qui devait nous aider commence à nous encombrer
Nous achetons généralement des objets pour une bonne raison.
- Une paire de chaussures sert à marcher.
- Un aspirateur sert à nettoyer.
- Un ordinateur sert à travailler et à se divertir.
- Une voiture sert à se déplacer.
Au départ, l’objet est donc au service de notre vie.
Mais quelque chose d’étrange peut se produire lorsque nous accumulons.
-> L’objet finit par nous demander du temps et de l’entretien.
Il faut le ranger.
Le nettoyer.
L’entretenir.
Le réparer.
Le remplacer.
Parfois même le protéger.
Prenons un exemple très simple :
Tu possèdes 20 paires de chaussures. De ce fait, il faut :
- les stocker quelque part.
- les organiser.
- la moitié des chaussures sont rarement portées.
- Et lorsque tu achètes une nouvelle paire, il faut lui trouver une place.
À l’inverse, si tu possèdes seulement quelques paires adaptées à tes besoins, la gestion est beaucoup plus simple.
L’objet était censé nous faciliter la vie. Mais au-delà d’un certain seuil, il peut produire l’effet inverse.
C’est l’un des paradoxes du minimalisme :
Plus nous possédons, plus nous compliquons notre vie et plus nous avons de choses à gérer.
4. L’agenda : notre ressource la plus difficile à récupérer
Il existe une ressource que nous ne pouvons ni acheter, ni produire, ni stocker.
- Le temps.
Une journée possède 24 heures.
Pas 25. Et demain, les heures d’aujourd’hui auront disparu.
Pourtant, nous remplissons parfois notre agenda comme si notre temps était illimité.
- Un rendez-vous.
- Puis un autre.
- Une tâche urgente.
- Une invitation acceptée (parfois, sans avoir réelement envie)
- Un projet supplémentaire.
Et finalement, nous nous retrouvons avec un agenda tellement rempli que nous n’avons plus de temps pour… nous-mêmes.
Le plus surprenant est que nous savons souvent que notre planning est déjà chargé.
Mais nous continuons à dire :
« Oui, je vais trouver le temps. »
Sauf que le temps ne se trouve pas. Il se libère.
Et pour libérer du temps, il faut parfois apprendre à dire non.
Le minimalisme comme outil, pas comme objectif
C’est ici que le minimalisme peut devenir particulièrement intéressant.
Le minimalisme n’a pas forcément pour objectif de posséder le moins possible. Mais c’est un excellent filtre.
Avant d’ajouter quelque chose à notre vie, nous pouvons nous demander :
Est-ce essentiel ?
Avant d’acheter un objet :
« Est-ce que cet objet améliore réellement ma vie ? »
Si tu as une proposition de rendez-vous :
« Est-ce que j’ai réellement envie d’y consacrer mon temps pour cela? »
Avant de poursuivre un objectif financier :
« Quel est le montant qui serait suffisant pour mes besoins ? »
Avant d’entretenir une relation :
« Cette relation est-elle réellement importante pour moi ? »
Et parfois, la réponse sera oui. Dans ce cas, gardons.
Mais parfois, la réponse sera non. Et si la réponse est non, c’est car ce n’est pas essentiel. Tout simplement !
Conclusion : Choisir l’essentiel, c’est… essentiel
Nous vivons dans une société qui nous encourage souvent à ajouter.
Mais ni notre temps, ni notre espace, ni notre énergie sont illimités.
Nous sommes en vie et nous avons des limites.
-> C’est pourquoi apprendre à retirer peut être aussi important qu’apprendre à obtenir !
Le minimalisme nous aide à enlever le superflu.
L’essentialisme nous aide à identifier ce qui mérite de rester.
Et lorsqu’on commence à faire cette distinction, une chose devient progressivement évidente :
Le but de la vie n’est pas de remplir toutes les cases.
Le but est de choisir les cases qui méritent vraiment d’être remplies.
L’essentiel c’est … essentiel
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Comment vit ce blog?
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Essentiellement, mes seuls revenus avec ce blog viennent des formations que je réalise, des codes promo pour les produits que j’utilise et des dons que les lecteurs font en échange d’informations neutres.
À propos de Moi
Face à une éducation financière pas très efficace, comme fut mon cas auparavant. J’ai en effet décidé de créer ce blog suite à un changement de ma vie depuis mes débuts de ma vie adulte.
Comparativement à avant, j’étais une personne qui consommais beaucoup jusqu’au jour où j’ai compris que ma consommation me rendais plus triste et plus pauvre. Désormais, je privilégie le minimum de mes besoins pour être heureux et atteindre ma liberté financière.
J’ai aussi sans me rendre compte commencé à privilégier l’épargne et les investissements pour dépendre d’un patron le moins longtemps possible et pour accélérer mes projets personnels.
Depuis quelques années je me sens heureux et je m’enrichis d’une façon que j’aurai jamais imaginé vu que j’ai un salaire moyen en Suisse.
C’est dans ce but que j’ai décidé de créer ce blog. Afin de partager, apprendre et enseigner avec d’autres personnes qui recherchent à la liberté, la simplicité et la richesse à long terme.
Es-tu plutôt minimaliste ou frugaliste Jo?
Je suis aussi bien minimaliste que frugaliste. Toutefois, il y a des situations où je me penche plus vers un art de vie.
Pour conclure, je pense que le plus important est se sentir confortable dans sa vie et j’ai trouvé un équilibre entre ces art de vie sans atteindre les extrêmes.
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