Dans cet article nous allons analyser l’étape la plus importante chez un minimalisme. Élimination: la clé d’une vie simplifiée
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Introduction
Quand on souhaite ranger, simplifier son quotidien, devenir minimaliste ou simplement reprendre le contrôle de son temps, on pense souvent qu’il faut mieux organiser.
Pourtant, il existe une étape encore plus importante :
👉 Éliminer ce qui n’est pas nécessaire.
Avant de chercher à mieux ranger, mieux planifier ou mieux organiser, il faut parfois commencer par se demander :
« Est-ce que j’ai vraiment besoin de tout ce que je possède et de tout ce que je fais ? »
C’est une question simple, mais elle peut avoir un impact considérable sur notre quotidien.
Pourquoi éliminer le superflu ?
Nous accumulons facilement des objets, des tâches, des engagements et des habitudes.
Le problème, c’est que tout ce que nous conservons demande généralement quelque chose en retour : du temps, de l’énergie, de l’espace ou de l’argent.
Selon une étude Ipsos relayée par le Figaro, les Français posséderaient en moyenne environ 200 kg d’objets inutilisés à leur domicile.*
Par ailleurs, une étude Harris Interactive indique que 65 % des personnes interrogées déclarent manquer de temps pour réaliser ce qu’elles souhaitent vraiment faire dans leur journée.
Ces chiffres illustrent deux problèmes différents, mais qui peuvent avoir un point commun : nous consacrons une partie de nos ressources à des choses qui ne sont pas forcément essentielles.
Plus nous consacrons de temps et d’énergie au superflu, moins il nous en reste pour ce qui compte réellement.
C’est là que l’élimination devient intéressante.
Les 7 principaux bénéfices de l’élimination
Éliminer ne signifie pas forcément tout jeter.
Cela signifie surtout faire le choix de ne conserver que ce qui a réellement une utilité, une valeur ou une importance pour nous.
Voici pourquoi cette étape est si importante.
1. Comprendre ce qui est essentiel
Il est difficile de déterminer ce qui est vraiment important lorsque tout semble important.
Imagine ton armoire remplie de vêtements.
Si tu possèdes 80 vêtements que tu portes rarement, il peut être difficile de savoir lesquels sont réellement indispensables.
En revanche, lorsque tu réduis progressivement ta garde-robe, tu commences à voir plus clairement ce dont tu as réellement besoin.
Éliminer permet donc de mieux distinguer l’essentiel du superflu.
Et cette logique ne concerne pas uniquement les vêtements. Elle peut s’appliquer aux objets, aux applications, aux tâches, aux engagements ou même à certaines habitudes.
2. Gagner du temps
Chaque objet possède un petit coût invisible.
Il faut parfois le ranger, le nettoyer, le déplacer, l’entretenir, le rechercher ou simplement penser à lui.
Un objet peut donc occuper de la place dans notre maison, mais aussi dans notre emploi du temps.
En éliminant le superflu, tu réduis mécaniquement une partie de ces tâches.
Et le temps économisé peut être consacré à quelque chose de plus important pour toi.
3. Gagner en énergie et en légèreté
Le désencombrement ne concerne pas uniquement l’espace physique.
Un environnement très chargé peut aussi donner l’impression d’avoir constamment quelque chose à gérer.
À l’inverse, lorsque ton environnement est plus simple, tu peux avoir la sensation d’avoir moins de choses à gérer.
- Moins d’objets à ranger.
- Moins de choses à entretenir.
- Et aussi, moins de décisions à prendre.
Éliminer apporte une forme de légèreté mentale.
L’objectif n’est pas d’avoir une maison vide, mais un environnement qui correspond réellement à tes besoins.
4. Prendre de meilleures décisions
Plus nous avons de choix, plus certaines décisions peuvent devenir difficiles.
Imagine que tu as dix tâches à accomplir aujourd’hui.
Tu peux passer beaucoup de temps à réfléchir à l’ordre dans lequel les réaliser.
Maintenant, imagine que tu élimines les sept tâches les moins importantes.Dans ce cas, il n’en reste que trois.
La décision devient immédiatement plus simple.
Éliminer permet donc de réduire le bruit et de retrouver de la clarté.
C’est l’une des raisons pour lesquelles le principe « moins, mais mieux » peut être aussi puissant.
5. Économiser de l’argent
L’élimination peut également nous faire prendre conscience de nos habitudes de consommation.
Lorsque nous possédons beaucoup d’objets inutilisés, il peut être intéressant de se demander :
« Pourquoi ai-je acheté tout cela ? »
La première fois que j’ai réellement rangé ma chambre, j’ai placé sur mon bureau les objets que j’avais achetés mais utilisés moins de trois fois en plusieurs années.
En additionnant leur prix d’achat, j’ai réalisé que cela représentait environ … 1 000 CHF.
Cette expérience m’a fait comprendre quelque chose d’important :
un achat n’est pas forcément une bonne dépense simplement parce que l’objet nous plaît au moment où nous l’achetons.
Le meilleur moyen d’économiser reste souvent de ne pas acheter ce dont nous n’avons pas réellement besoin.
6. Réduire les distractions
Un objet peut aussi être une source de distraction.
Un smartphone, une télévision, des notifications, des applications, des jeux ou simplement un bureau rempli de choses peuvent attirer notre attention.
Plus notre environnement est chargé, plus il peut être difficile de rester concentré sur ce que nous souhaitons réellement faire.
Éliminer peut donc aussi consister à supprimer certaines distractions numériques ou habitudes inutiles.
En vérité, le minimalisme ne concerne pas uniquement ce qui se trouve dans nos placards. Il peut également concerner ce qui occupe notre attention.
7. Donner une seconde vie à ce dont on n’a plus besoin
Enfin, éliminer ne signifie pas nécessairement jeter.
Un objet qui ne nous est plus utile peut être :
- donné
- vendu
- recyclé
L’objectif n’est donc pas de produire davantage de déchets.
L’objectif est de faire circuler les objets qui ne nous servent plus au lieu de les conserver inutilement.
L’élimination : la première étape du minimalisme
À mes yeux, l’élimination est la base du minimalisme.
Il est difficile de simplifier son mode de vie tout en continuant à accumuler.
Le minimalisme ne consiste pas à posséder un nombre précis d’objets. Il consiste plutôt à conserver ce qui est réellement utile ou important pour soi et à réduire progressivement le reste.
Comment commencer à éliminer ?
Si tu souhaites essayer, inutile de vider toute ta maison en une journée.
Voici trois méthodes simples.
Méthode 1 : le faux déménagement
Imagine que tu dois déménager demain.
Place les objets dont tu n’es pas certain d’avoir besoin dans des cartons. Pendant les 15 jours suivants, récupère uniquement les objets dont tu as réellement besoin.
À la fin de cette période, regarde ce qui est encore dans les cartons.
Tu risques de découvrir que certains objets n’ont pas été utilisés une seule fois.
Tu peux alors décider de les vendre, de les donner ou de les recycler.
Méthode 2 : un objet par jour
Tu peux également commencer beaucoup plus doucement.
Chaque jour, élimine simplement un objet.
Cela peut être :
- un vêtement que tu ne portes plus
- un objet cassé
- un doublon
- un gadget inutilisé
- un document devenu inutile
Un seul objet jeté chaque jour semble insignifiant. Mais un objet par jour représente 365 objets sur une année.
L’avantage de cette méthode est qu’elle ne demande presque aucun effort.
Méthode 3 : commencer par une petite zone
Tu n’es pas obligé de commencer par toute ta maison.
Choisis simplement :
- un tiroir
- une étagère
- ton bureau
- ton armoire.
Sors tout. Regarde chaque objet. Puis classe-les en trois catégories :
- Je garde / Je donne-vends / Je jette-recycle.
Une fois la zone terminée, passe à la suivante.
Cette approche permet de progresser sans se sentir dépassé.
Conclusion
Éliminer est une étape fondamentale pour simplifier sa vie.
Cela peut permettre de :
- mieux comprendre ses besoins
- gagner du temps
- réduire les tâches secondaires
- alléger son environnement
- prendre des décisions plus facilement
- éviter certaines dépenses inutiles
- réduire les distractions
- donner une seconde vie aux objets dont on n’a plus besoin
Mais surtout, éliminer permet de faire de la place à ce qui compte vraiment.
Il ne s’agit donc pas de chercher à posséder le moins possible. Il s’agit de ne pas laisser le superflu prendre la place de l’essentiel.
Et c’est probablement l’une des idées les plus importantes du minimalisme.
Élimination: la clé d’une vie simplifiée
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Élimination: la clé d’une vie simplifiée
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À propos de Moi
J’ai en effet décidé de créer ce blog pour me développer et aider les lecteurs qui recherchent une vie plus simple et plus économe.
Comparativement à avant, j’étais une personne qui consommais beaucoup jusqu’au jour où j’ai compris que ma consommation me rendais plus triste et plus pauvre 😑
Désormais, je privilégie le minimum de mes besoins pour être heureux et atteindre ma liberté financière.
Sans me rendre compte, j‘ai commencé à privilégier l’épargne et les investissements pour dépendre d’un patron le moins longtemps possible et pour accélérer mes projets personnels.
Depuis quelques années je me sens heureux et je m’enrichis d’une façon que j’aurai jamais imaginé vu que j’ai un salaire moyen en Suisse.
Quel est l’objectif de ce blog?
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Pour conclure, je pense que le plus important est se sentir confortable dans son art de vie 😊
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