Beaucoup de personnes croient que devenir minimaliste doit obligatoirement prendre du temps. Pas du tout ! Dans cet article, voici 6 gestes minimalistes réalisables en moins d’une minute.
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En réalité, un geste minimaliste peut durer 1 seconde ou 1 an.
Tout dépend de la façon comment tu vois le minimalisme et du temps que tu souhaites y consacrer.
Parfois ce sont les petits gestes au quotidien qui nous transforment petit à petit en minimalistes.
En effet, le minimalisme est un art de vie et le pratiquer ne devrait jamais être une contrainte 😉
De ce fait, voici 6 gestes minimalistes que tu peux appliquer en moins d’une minute.
1 – Coller une étiquette sur ta boite à lettre écrit ”Stop Pub”
En collant une étiquette bien visible pour arrêter la publicité dans ta boite à lettre ⛔. Tu as énormément d’aspects positifs !
Par exemple, en recevant moins de flyers publicitaires, c’est automatiquement:
- Plus de place gagnée à la maison
- Moins de trajets à la déchetterie
- Moins de tentations de consommation
Tout ça en perdant 30 secondes pour coller une étiquette dans ta boite à lettre 😊
2 – Enlever les notifications sur ton téléphone portable
Si tu enlèves les notifications inutilisables sur ton téléphone portable (au moins les applications qui ne t’intéressent pas). Tu seras moins dérangé quand tu devras être concentré 🧐.
En réalité, si tu enleves les notifications indésirables, tu auras moins de tentations de consommation et tu vas automatiquement améliorer ta vie sociale.
Par exemple, dans les Android, il y a un réglage qui te permet de choisir les notifications que tu souhaites utiliser par application.
3 – Vider ton porte-monnaie
En vidant ton porte-monnaie, tu gagneras de la place, du temps de recherche et tu auras un porte-monnaie plus léger à porter.
Comment? Par exemple:
- Enlever les veilles carte-fidélité
- Enlever les cartes bancaires que tu n’utilises pas
- Supprimer les pièces de 5 centimes qui traînent depuis des mois
- Jeter les cartes d’entreprises que tu n’as pas besoin
Notons qu’il n’y a pas besoin d’être un spécialiste du désencombrement pour réaliser cet exercice 🤭
4 – Désinstaller toutes les applications que tu n’utilises jamais
Il est normal d’essayer des nouvelles applications. De beaucoup utiliser une application et avec le temps l’utiliser peu ou jamais.
Toutes ces applications que tu n’utilises pas ont pour conséquence divers aspects :
- Ralentir le processeur
- Envoyer des tentations de consommation avec des notifications ou des mails
- Ralentir quand tu cherches une autre application
- Prendre de la place inutilement sur ton téléphone portable
C’est pour ces raisons que je te conseille d’enlever toutes les applications que tu n’utilises plus !
5 – Privilégier les trajets à pied plutôt que les trajets motorisés
On a tous des moments flemmards, parfois, on choisit la facilité plutôt que le rationnel 🙄
Quand on a des trajets courts, on devrait privilégier la marche plutôt qu’un véhicule à moteur. En effet, c’est bien plus économique, sportif et écologique. En plus, on évite des pertes de temps avec le trafic.
6 – Utiliser un moteur de recherche sans publicité
J’ai un article concernant ce sujet. De nous jours, il est possible de choisir un moteur de recherche qui respecte un minimum notre vie privée et sans publicités. 😉
Cela permet de:
- Passer moins de temps sur les pubs (Quelle horreur les publicités 😤)
- Réduire les tentations de consommation
- Améliorer la concentration
Notons qu’il ne faut pas oublier, au’avec un moteur de recherche, plus de temps on passe sur une publicité, moins on aura du temps pour notre recherche initiale.
Conclusion
Il est inutile d’être un expert en minimalisme pour réaliser ces 6 gestes minimalistes. Au contraire, mieux vaut faire des petits gestes quotidiens pour comprendre comment le minimalisme peut être bénéfique 😉
▶ Le plus important à comprendre est que chaque acte d’élimination rapproche automatiquement ce qui est essentiel à tes yeux ⚠
➡ En effet, chaque fois que tu élimines quelque chose de superflu ou de non essentiel, tu fais un pas en avant vers la simplicité et ce qui est vital à tes yeux 💪
Notons que désencombrer peut s’appliquer à divers aspects de la vie ! Par exemple, une possession matérielle, une relation interpersonnelle ou une prise de décision.
Pour conclure, je rappelle la phrase minimaliste qui résume si bien cet article.
”Moins pour en faire plus1”
Qu’en penses-tu de cet article ? 6 gestes minimalistes en moins d’une minute.
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Comment vit ce blog?
Globalement, ce blog vit du partage d’un mode de vie frugal et/ou minimaliste.
Pour une question de transparence envers les lecteurs, tous les produits conseillés sont dans le but de rendre la vie moins chère et plus simple.
Essentiellement, mes seuls revenus avec ce blog viennent des formations que je réalise, des codes promo pour les produits que j’utilise et des dons que les lecteurs font en échange d’informations neutres.
À propos de Moi
Face à une éducation financière pas très efficace, comme fut mon cas auparavant. J’ai en effet décidé de créer ce blog suite à un changement de ma vie depuis mes débuts de ma vie adulte.
Comparativement à avant, j’étais une personne qui consommais beaucoup jusqu’au jour où j’ai compris que ma consommation me rendais plus triste et plus pauvre. Désormais, je privilégie le minimum de mes besoins pour être heureux et atteindre ma liberté financière.
J’ai aussi sans me rendre compte commencé à privilégier l’épargne et les investissements pour dépendre d’un patron le moins longtemps possible et pour accélérer mes projets personnels.
Depuis quelques années je me sens heureux et je m’enrichis d’une façon que j’aurai jamais imaginé vu que j’ai un salaire moyen en Suisse.
C’est dans ce but que j’ai décidé de créer ce blog. Afin de partager, apprendre et enseigner avec d’autres personnes qui recherchent à la liberté, la simplicité et la richesse à long terme.
Es-tu plutôt minimaliste ou frugaliste Jonny?
Je suis aussi bien minimaliste que frugaliste. Toutefois, il y a des situations où je me penche plus vers un art de vie.
Pour conclure, je pense que le plus important est se sentir confortable dans sa vie et j’ai trouvé un équilibre entre ces art de vie sans atteindre les extrêmes.
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