Éliminer les réseaux sociaux : l'expérience d'un minimaliste

Pourquoi le minimaliste utilise peu ou jamais les réseaux sociaux? Je vais résumer cette question dans cet article. Éliminer les réseaux sociaux : l’expérience d’un minimaliste 😉

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⚠ Le but de cet article n’est pas de faire une propagande anti réseaux sociaux. Mais de partager mes expériences positives et négatives sur le fait d’avoir ou enlever un réseau social 😊

⚠️ Pour cet article, je vais parler du réseau social Facebook. Par contre, la majorité des informations de mon article concernent tous les réseaux sociaux et tous les médias sociaux. Comme par exemple, Instagram, X ou Linkedin.

Le début et la fin de mes réseaux sociaux

J’ai créé mon compte Facebook vers l’année 2006 ; c’était mon premier réseau social.

Je me rappelle, j’étais un des premiers de mon réseau d’amis a avoir un compte Facebook (et d’un réseau social aussi).

Quand j’ai crée mon compte Facebook, le but était d’utiliser à but privé.

D’ailleurs, pour l’anecdote, au début, quand je demandais à des gens s’ils avaient Facebook, certains me demandaient si c’était un livre. 😁

👉 Les années sont passées et vers l’année 2016. J’ai décidé effacé définitivement mon compte Facebook. (Si cela est permis par Facebook, j’ai des doutes 🤨).

Depuis, il n’y a que Linkedin que j’utilise professionnellement comme ”réseau social”.

Et il est possible que je les supprime un jour s’il devient encombrant.

Les craintes avant la suppression du compte

Initialement, j’avoue que l’idée d’effacer mon compte me souciais. J’avais peur concernant certains aspects. Comme par exemple, perdre le contact avec mes cousins lointains 😮.

➡️ Selon une étude¹, un Français moyen passe en moyenne 53 minutes par jour dans un réseau social. Je doute que ma consommation fût similaire à l’époque.

En réalité, je passais pas mal de temps dessus pour voir des publications. En supprimant Facebook, je pensais que j’allais m’ennuyer et que j’allais être coupé du monde en supprimant mon compte.

Mais d’un autre côté, j’en avais tellement marre de ce que les réseaux sociaux étaient devenus !

👉 Une drogue qui me fait perdre énormément de temps. En plus, j’ai compris que le 90% des publications sont soit de la publicité, soit des publications peu utiles à mon avis.

De ce fait, je voulais voir ce qui arriverait si je devenais minimaliste avec les réseaux sociaux en supprimant mon compte ❗

Et je ne suis pas allé par quatre chemins. J’ai supprimé mon compte Facebook.

Par contre, j’étais très loin de comprendre tous les aspects positifs 😉.

Les aspects positifs de supprimer un réseau

Le temps gagné

En réalité, mon temps libre a augmenté en productivité !

👉 En réalité, le temps que je passais entrant de voir des publications inutiles. J’ai remplacé pour des aspects importants dans ma vie. Tels que:

Organiser des rendez-vous avec des amis ou la famille
Mieux organiser mes vacances
Passer plus de temps avec mes chats
Promener dans la forêt
Faire du sport
Passer plus de temps avec les amis

Mon temps libre est devenu plus social ! C’est ironique quand on y pense!

👉 J’ai remplacé un réseau ”social” par une vrai activité sociale 😁

Maintenant, avec des applications de messagerie comme par exemple Signal. J’ai la même utilisation qu’un réseau social. En plus, sans les publicités et sans des personnes indésirables qui me contact 😊

La consommation

👉 Je suis également devenu moins consommateur en supprimant les réseaux sociaux !

En effet, j’ai compris que diminuer ma présence sur les réseaux sociaux me donne moins d’envies d’acheter.

C’est en regardant le documentaire “derrière nos écrans de fumée” sur Netflix, que j’ai compris que la publicité sur Facebook est ciblée selon tes envies du moment !

Quand je dis ciblé, c’est vraiment ciblé 😯

En effet, des algorithmes Facebook contrôlent les secondes que tu passes avec chaque publication ainsi que le temps que tu passes sur la plate-forme. Si tu utilises Google, Facebook contrôle le temps que tu passes sur les sites que tu visites.

Sur le documentaire, les ex-employés de Facebook ont dit une phrase qui résume les réseaux sociaux gratuits:

« “Quand vous ne payez pas pour un produit, cela signifie que c’est vous êtes le produit“. »

— Derrière nos écrans de fumée

Cette phrase résume la gratuité des réseaux sociaux !

👉 Effectivement, j’ai vu mon désir de consommation diminuer sans les réseaux sociaux !

Ce n’est pas étonnant car je passe moins de temps sur des publicités et sur des publications qui donnent envie de consommer.

De ce fait, sans les réseaux sociaux, cela m’a permis d’économiser plus d’argent et d’avoir plus de temps pour des projets plus intéressants que de surfer sur Facebook 😉.

Ouverture d’esprit

Un autre aspect important. Toujours d’après le documentaire, si tu as exactement les mêmes amis qu’un autre utilisateur Facebook. Tu n’auras pas les mêmes publications.

👉 Effectivement, l’algorithme de Facebook est fait pour que tu aies uniquement des informations qui t’intéressent.

Et là, il y a des gens qui me disent…

Génial, il est où le problème?

👉 Le problème est que tu seras conditionné aux mêmes informations qui vont tourner en rond !

En effet, les algorithmes Facebook ont compris ce qui t’intéresse et ne te montrent plus ce qui ne t’intéresse pas.

👉 Par conséquent, ceci te fera croire que tu auras la vérité et la réalité absolue ! Pourquoi? Parce que tu écoutes et tu vois les mêmes informations qui t’intéressent en boucle sans arrêt.

Plus on écoute des gens qui ont le même avis que nous, plus nous sommes persuadés d’avoir raison et que les autres ont tort.

En réalité, c’est dangereux !

Car tu n’écouteras pas ceux qui ont un avis différent du tien. Et les autres personnes qui écoutent en boucle des abonnés ayant la même opinion qu’eux, seront certaines que tu as tort !

D’après le documentaire, la société est de plus en plus divisée et les réseaux sociaux contribuent indirectement à la division.

Le bonheur

👉 Un point que j’ai compris en supprimant mes réseaux sociaux, c’est le fait que je me sens heureux plus régulièrement 😄

Quand on y pense, la majorité des gens montrent uniquement que le bon côté de leur vie sur les réseaux.

En réalité, c’est un aspect normal car personne n’aime montrer le côté négatif dans sa vie.

👉 Le problème est qu’à force de montrer que le positif, l’être humain à tendance à se comparer et les réseaux sociaux donnent l’impression que tout le monde est heureux sauf toi.

Par exemple, quand je discute avec des amis et des connaissances autour d’une boisson dans la vie réelle, ils m’expliquent l’ensemble de leur vie. De ce fait, je comprends qu’ils ont (comme tout le monde) des moments sympas et d’autres moins sympas.

👉 Avec les réseaux, on a l’impression que la vie des autres n’est que plage et cocktails😎. Par conséquent, on a tendance à croire que tout le monde est heureux et chanceux sauf nous.

Ce qui est complétement illusoire 😵

La concentration

👉 Le dernier point positif que j’ai compris en supprimant mes réseaux sociaux est le fait que je suis plus concentré 😄

👉 En réalité, supprimer mes réseaux sociaux m’a rendu beaucoup plus concentré. Par exemple:

Je ne m’inquiète plus pour une réponse

Avant, sur un réseau social, l’attente d’une réponse est parfois très longue. Dans certains cas, il n’y a simplement pas de réponse. De nous jours, j’envoie un mail ou je téléphone. Et la réponse est globalement plus rapide.

Le téléphone ne bipe plus

Je comprends aujourd’hui que c’est impossible de se concentrer avec les notifications d’un réseau social ❗

Par exemple, une notification d’une demande d’amis, une notification d’un événement, etc.

Pendant que le téléphone portable bip, la tâche qu’on réalise perd son efficacité. Car notre cerveau n’arrive pas à se concentrer si notre smartphone nous distrait en permanence !

Les aspects négatifs de supprimer un réseau

Bien que jusqu’à maintenant, j’aie écrit beaucoup sur les côtés négatifs de posséder des réseaux sociaux. Selon l’utilisation, un réseau social peut être bénéfique.

Je répète, mon but n’est pas d’écrire un article anti-réseau social ⚠

La côté professionnel

Notons qu’un réseau social est excellent concernant la gestion professionnelle. En effet, moi-même j’utilise Linkedin et Youtube pour créer un communauté.

Par contre, dans la gestion de ma communauté , au tant que minimaliste, j’essaye de trouver une approche efficace et rapide. En perdant le moins de temps possible

Communiquer sur les réseaux sociaux

La principale puissance des réseaux sociaux, c’est de communiquer facilement !

En effet, c’est incroyable de pouvoir communiquer avec des personnes qui partagent la même passion ou les mêmes intérêts que nous !

D’ailleurs, quel est l’intérêt des réseaux sociaux sans communication?

Augmenter sa présence professionnelle

Dans le cas d’avoir une entreprise, une passion ou un business, gérer les réseaux sociaux pour augmenter sa présence afin d’attirer des clients potentiels est un bon moyen.

Fidéliser la clientèle

En tant qu’influenceur sur le web, il faut être simple et honnête.

En effet, être visible ne signifie pas qu’il ne faut pas harceler ou créer un buzz inutilement. Les followers n’aiment pas ça, et la e-réputation de ton activité sera réduite en miettes.

Afin d’engager une communauté et animer un réseau et augmenter le taux d’engagement, il faut du contenu simple et sincère.

Cibler son public

Un des principales prolemmes d’un réseau social, c’est qu’il y a des milliards de comptes ouverts. Donc certains fakes.

Avec autant de comptes, il est très facile de s’abonner à des contenus qui ne sont pas intéressants. Ou alors, de recevboir des publications pas essentielles pour toi.

De ce fait, il ne faut pas hésiter à cibler son public. Si il faut désabonner, surtout ne pas hésiter.

En réalité, comme minimaliste, nous privilégions la qualité à la quantité !

Dans une plateforme numérique comme un réseau social, c’est le même principe 😊

Conclusion

Les réseaux sociaux ont des avantages et des inconvénients. Selon mon avis, la majorité des personnes utilisent (ironiquement) plus les inconvénients que les avantages.

➡️ Un minimaliste utilise un réseau social uniquement si c’est utile et productif ☝

Les avantages et inconvénients d’utiliser un réseau social sont:

Avantages	Inconvénients
Contact facile	Publicités
Marketing	Publications pas intéressantes
Vente	Temps perdu avec les publicités et les publications peu intéressantes
Certaines publications intéressantes	Création des désirs de consommation
Suivre des gens qui nous intéresse	Le temps perdu dans un réseau social pourrait être passé avec une activité sociale
Vendre des produits	Ne reflète pas forcement la réalité
	Perte de concentration
	Diminution de la productivité
	Diminution du temps libre
	Des gens ”bizarres” qui essayent de contacter via les réseaux sociaux
	Des gens qui regarde ton profil juste pour te juger

➡️ Pour conclure, un réseau social offre plus d’inconvénients que des avantages pour un minimaliste 🔺

⚠️ De ce fait, bien que parfois utile, l’utilisation des réseaux sociaux pour un minimaliste est très limitée.

Dans une majorité des situations, la suppression d’un réseau social est régulièrement plus bénéfique que néfaste 😉. Et je parle par expérience 😁.

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J’ai en effet décidé de créer ce blog pour me développer et aider les lecteurs qui recherchent une vie plus simple et plus économe.

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Désormais, je privilégie le minimum de mes besoins pour être heureux et atteindre ma liberté financière.

Sans me rendre compte, j‘ai commencé à privilégier l’épargne et les investissements pour dépendre d’un patron le moins longtemps possible et pour accélérer mes projets personnels.

De ce fait, je m’enrichis d’une façon que j’aurai jamais imaginé vu que j’ai un salaire moyen en Suisse.

C’est dans ce but que j’ai décidé de créer ce blog. Afin de partager et apprendre avec d’autres personnes qui recherchent à la liberté et la simplicité 😉

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