L'art du minimalisme dans les relations sociales

Moins de relations afin de profiter de relations plus fortes ! Voici l’art du minimalisme dans les relations sociales 😉

Table des matières

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⚠ Les contacts sociaux sont importants pour le bien-être, pour le développement personnel et pour développer un réseau professionnel

L’importance des relations sociales

Selon un article de l’assurance de santé Helsana¹. Avoir des bonnes relations sociales permet de d’être en meilleure santé et de vivre plus longtemps.

👉 Par contre, comme nous a appris le minimalisme. Quand nous avons trop, c’est trop et c’est contre-productif.

Le nombre d’amis

Je suis de nature très ouverte et j’aime discuter avec les gens s’ils s’intéressent à moi. 😊

➡️ J’aime comprendre comment et pourquoi les gens pensent d’une manière différente !

J’adore inviter des gens à la maison et j’aime être avec un petit groupe. Je me considère une personne plutôt sociale 🤗

👉 En revanche, ce n’est pas pour autant que j’ai énormément d’amis. J’ai beaucoup de contacts mais les gens que je considère un ami ne sont pas nombreux.

C’est un choix en réalité ! 😉

Pourquoi limiter le nombre d’amis?

➡️ Il y a surtout 2 raisons:

Supprimer les relations négatives
Disponibiliser plus de temps avec mes proches

Supprimer les relations négatives

👉 Parfois, dans la vie, nous devons faire un tri dans les relations qu’on entretien.

Parfois, juste le fait d’arrêter de voir une personne change notre positivement notre quotidien.

En réalité, il arrive qu’on donne de l’importance à quelqu’un et que cette personne pense … qu’on est insignifiant.

Ou alors, il arrive qu’une personne change avec le temps et ne nous correspondent plus.

➡️ Je pense qu’il ne faut pas forcer quelqu’un à nous accepter ou à changer. Nous devons accepter que parfois, les relations sociales changent, redémarrent ou se terminent sans explication valable.

👉 De ce fait, enlever les personnes qui nous rapportent rien dans notre vie. Selon mon avis, ne peut avoir que des effets positifs ✔

Disponibiliser plus de temps avec les proches

La deuxième raison concerne le temps ⏲

En réalité, si j’avais beaucoup d’amis, je devrais consacrer du temps pour chacun.

👉 Plus ils sont nombreux, automatiquement, moins j’ai du temps à consacrer pour chaque personne que je considère importante.

De ce fait, moins je passe de temps avec un ami, plus il y a des chances que cette personne devienne un contact secondaire au fil du temps.

Par contre, si au contraire, je passe plus de temps avec un ami, plus il y a des chances que notre relation se maintienne forte !

➡️ C’est pour cette raison que je raccourcis au minimum les personnes que je considère comme des amis ! Dans le but de leur disponibiliser mon temps précieux 😉

En effet, mon temps libre, je veux le passer avec mes amis et ma famille proche 👩🏽‍🤝‍🧑🏻😀

Comme nous a appris le minimalisme.

”Moins c’est Plus”

👉 De ce fait, moins je passe du temps avec des personnes que j’aime moyennement. Plus je passe du temps avec des gens que j’aime énormément 😁

Apprécier la solitude

La solitude est souvent mal perçue.

En effet, pour beaucoup de personnes, les gens aiment la solitude n’ont pas ”d’amis”.

Je pense exactement le contraire, les gens qui aiment et qui réalisent des activités seuls sont régulièrement des gens très ouverts, déterminés et dotés d’une grande capacité d’adaptation.

Par exemple, voici quelques avantages d’être seul:

Faire une activité sans se soumettre à l’envie de l’autre
Permet de se concentrer sur soi-même et ses envies
Permet de réduire le stress
Pratiquer une activité physique selon ses envies

Ne pas s’isoler

⚠️ Même si je pense qu’aimer la solitude et avoir un minimum d’amis est bénéfique. Cela ne signifie pas qu’il faut avoir un cercle d’amis ”trop” réduit ‼

👉 C’est important pour le développement personnel d’être au contact avec d’autres personnes pour apprendre davantage !

En effet, il faut trouver un juste-milieu entre solitude, amis et connaissances.

Selon mon avis, il ne faut pas négliger une bonne conversation occasionnelle avec les gens qui nous entourent, comme par exemple un voisin ou un collègue de travail.

En réalité, parfois les gens ”uniquement” sympas deviennent des amis et des amis deviennent ”uniquement” des gens sympas.

👉 De ce fait, à l’expetion si on pense qu’une relation sera toxique, il ne faut pas fermer la porte à des nouvelles connaissances.

Développement de ce sujet

Si tu souhaites devenir minimaliste avec tes contacts sociaux et tu aimerais développer ce sujet.

Dans ce cas, je te propose de lire le chapitre 3 du livre ”Minimalistes, qu’est-ce qui vous rend vraiment heureux” et le chapitre ”le minimalisme dans les relations” du livre ”Minimalisme” de Judith Crillen.

Je me suis indirectement inspiré pour écrire cet article. Je remercie les auteurs pour l’écriture😀.

Conclusion

➡️ Si tu souhaites vivre l’art du minimalisme avec les relations sociales. Il faut travailler 5 étapes:

Supprimer les mauvaises fréquentations
Définir les personnes qui sont tes proches
Disponibiliser ton temps aux proches
Accepter que les relations sociales ne sont pas indéterminées
Ne pas s’isoler avec les proches et s’ouvrir raisonnablement à d’autres gens

👉 Selon mon avis, si tu appliques régulièrement ces 5 principes. Tes relations sociales seront plus saines et plus profondes 😊

En plus, cela te permet de comprendre pourquoi tu es plus proche d’une personne comparativement à une autre.

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À propos de Moi

J’ai en effet décidé de créer ce blog pour me développer et aider les lecteurs qui recherchent une vie plus simple et plus économe.

Comparativement à avant, j’étais une personne qui consommais beaucoup jusqu’au jour où j’ai compris que ma consommation me rendais plus triste et plus pauvre 😑

Désormais, je privilégie le minimum de mes besoins pour être heureux et atteindre ma liberté financière.

Sans me rendre compte, j‘ai commencé à privilégier l’épargne et les investissements pour dépendre d’un patron le moins longtemps possible et pour accélérer mes projets personnels.

Depuis quelques années je me sens heureux et je m’enrichis d’une façon que j’aurai jamais imaginé vu que j’ai un salaire moyen en Suisse.

C’est dans ce but que j’ai décidé de créer ce blog. Afin de partager et apprendre avec d’autres personnes qui recherchent à la liberté et la simplicité 😉

Es-tu plutôt minimaliste ou frugaliste Jonny?

Je suis aussi bien minimaliste que frugaliste. Toutefois, il y a des situations où je me penche plus vers un art de vie.

Pour conclure, je pense que le plus important est se sentir confortable dans son art de vie 😊

L’art du minimalisme dans les relations sociales

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